La Secretaría de Salud del Municipio aconseja a la comunidad tomar los recaudos pertinentes ante la advertencia por temperaturas extremas que afectarán a la ciudad durante los próximos días, las cuales se acercarán a los 40 grados.
En este sentido, se solicita que se incrementen los cuidados para evitar golpes de calor, principalmente en la población de riesgo como son los adultos mayores y los bebés.
Para ello, se recomienda:
-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes.
-Ingerir verduras y frutas.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
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